본문 바로가기
반응형

분류 전체보기53

환절기에 몸이 자꾸 무겁다면, 면역력을 다시 챙길 때예요 환절기에 몸이 자꾸 무겁다면, 면역력을 다시 챙길 때예요 요즘 아침저녁으로 기온 차가 꽤 크죠. 낮에는 조금 덥고, 아침엔 쌀쌀하고, 그러다 보니 감기 기운이 돌거나, 자꾸만 몸이 무겁게 느껴지곤 해요.저도 3월에 급성 장염을 심하게 앓은 적이 있었어요. 처음엔 단순한 체한 줄 알았는데, 밤새 열이 나고 배가 뒤틀리듯 아파서 결국 병원에 다녀왔거든요. 의사 선생님은 “요즘같이 일교차 큰 날씨엔 장이 민감해지기 쉽다”고 하시더라고요. 특히 면역력이 떨어졌을 때 바이러스 감염이나 염증 반응도 쉽게 생긴대요.그 일을 겪고 나니까 “진짜 평소에 몸 관리를 안 하면 이렇게 한 번에 무너질 수 있구나” 싶었어요. 그 이후로는 의식적으로 더 조심하게 됐고, 특히 면역력 관리에 신경을 쓰기 시작했어요. .. 2025. 3. 31.
애드센스 승인, 초보인 나도 이렇게 받았어요 애드센스를 목표로 블로그를 시작했지만처음부터 순조롭지는 않았어요.블로그를 만들고 글을 20개 정도 쓴 후처음으로 애드센스에 신청을 했는데며칠 후 도착한 메일에는 '주의 필요'라는 문구가 적혀 있었어요.솔직히 당황했어요.뭐가 잘못된 건지 정확히 알려주지도 않으니까이유도 모르고 멈춰버린 느낌이었죠. 그때 제 블로그 도메인은가비아에서 구매한 도메인이었어요.급하게 글을 써서 심사를 받으려 했어요.소개글도 대충 써놨고 블로그의 방향도 잡지 못한 채로글의 구성도 아직 덜 다듬어진 상태였는데그 상태로 서둘러 신청했던 거죠. 한동안 애드센스 관련 글들을 찾아보면서어떤 부분이 부족했을까 다시 점검했어요.그리고 아예 새 도메인을 발급받아서처음부터 블로그를 정돈하기로 마음먹었어요.이름도 새롭게 정하고카테고리도 깔끔하게 나누.. 2025. 3. 31.
티스토리 블로그 만드는 법: 초보도 10분 만에 따라하는 개설 가이드 1. 티스토리 개설을 위한 준비물 본격적으로 티스토리 블로그를 만들기 전에, 딱 2가지만 준비하세요. 카카오 계정 (카카오톡 아이디 있으면 OK )블로그에 쓸 주제나 제목 아이디어 하나 정말 이것만 있으면 시작할 수 있어요. 2. 티스토리 블로그 만들기 (단계별 설명) 1) 1단계 : 티스토리 사이트 접속주소: https://www.tistory.com오른쪽 상단의 ‘블로그 시작하기’ 버튼 클릭2) 2단계 : 카카오 계정으로 로그인카카오 계정으로 간단히 로그인 가능로그인 후, 블로그 개설 정보 입력 화면으로 자동 이동돼요3) 3단계 : 블로그 이름과 주소 설정블로그 이름: 블로그 주제에 맞게 정하기 (예: MR 생활연구소)블로그 주소: 영어/숫자 조합으로 설정 (예: stay2025.tist.. 2025. 3. 30.
애드센스 승인 방법: 초보자를 위한 단계별 가이드 애드센스를 통해 블로그 수익을 얻으려면 먼저 승인을 받아야 합니다. 하지만 초보자들이 승인 과정에서 많이 어려움을 겪죠. 이번 글에서는 애드센스 승인 방법을 단계별로 쉽게 설명해볼게요.1. 애드센스 승인 기준 이해하기(핵심 키워드: 애드센스 승인 기준, 콘텐츠 품질, 정책 준수)애드센스 승인을 받으려면 Google이 요구하는 기준을 충족해야 합니다. 기본적인 승인 기준은 다음과 같습니다.● 콘텐츠 품질공백 제외 최소 3,000자 이상의 고유한 콘텐츠저품질(단순 복사/짧은 글) 콘텐츠 금지애드센스 정책에 어긋나는 콘텐츠(도박, 성인, 불법 등) 금지저도 첫 블로그에서 주의필요 가 떠서 당황했던 기억이 나요. 초보라 정확히 뭐가 문제인지를 알 수 없더라구요.(금융관련 콘텐츠. 혹시 비트코인 같은 글 때문일까.. 2025. 3. 18.
출산가방 준비 체크리스트: 필수 아이템과 팁 1. 출산가방 준비 언제부터 해야 할까?출산 예정일이 가까워지면 병원에서의 입원 생활을 대비해 출산가방을 미리 준비하는 것이 좋아요. 일반적으로 임신 32~36주 사이에 출산가방을 꾸리는 것이 추천되며, 조산 가능성을 고려해 조금 일찍 준비하는 것도 좋습니다.2. 출산가방 필수 아이템: 산모를 위한 준비물출산 후 병원에서 머무르는 동안 필요한 산모 용품을 꼼꼼히 챙겨야 합니다.입원복 및 속옷: 산후 회복을 위해 편안한 수유용 잠옷과 여분의 속옷을 준비하세요.산모패드 & 생리대: 출산 후 출혈이 있을 수 있어 대형 생리대나 산모패드를 준비해야 합니다.수유 브라 & 수유 패드: 모유 수유 시 유용하며, 불편하지 않은 브라를 선택하는 것이 중요합니다.세면도구 & 스킨케어 제품: 병원에 있는 기본 세면도구가 부.. 2025. 3. 17.
모바일 신분증 발급 방법 모바일 신분증: 사용법, 발급 방법, 장점 총정리1. 모바일 신분증이란?모바일 신분증(Mobile ID)은 기존의 실물 신분증(주민등록증, 운전면허증 등)을 스마트폰에 저장하여 사용하는 디지털 신분증입니다. 이는 정부 및 공공기관이 공식적으로 발급하며, QR코드, 바코드, NFC 기술을 활용해 본인 인증 및 신분 확인이 가능합니다.2. 모바일 신분증 종류 및 발급기관1) 모바일 주민등록증발급기관: 행정안전부신청 방법 및 링크: '정부24' 앱에서 신청 가능모바일 주민등록증 발급모바일 신분증 발급2) 모바일 운전면허증발급기관: 도로교통공단신청 방법 및 링크: '모바일 신분증' 앱 또는 'PASS' 앱에서 발급 가능모바일 운전면허증 발급3) 모바일 학생증발급기관: 각 대학교신청 방법 및 링크: 학교 공식 웹.. 2025. 3. 15.

티스토리툴바